Apakah osteoporosis? 

Ia merupakan sejenis penyakit tulang apabila kepadatan tulang sumsum berkurangan. Proses osteoprorosis menyebabkan tulang menjadi nipis, kurang padat, mudah patah dan mengambil masa bertahun-tahun untuk pulih. Jika tulang mudah patah, ia menunjukkan bahawa tulang telah lemah. Bahagian yang selalu berlaku kepatahan ialah tulang pinggul, tulang belakang dan pergelangan tangan. 

Osteoporosis boleh berlaku kerana faktor-faktor berikut: 
· Menopaus lebih awal 
· Pengambilan kalsium yang tidak mencukupi. 
· Gaya hidup sedentari atau tidak aktif. 
· Wanita yang bertubuh kecil. 
· Masalah hormon. 
· Merokok 
· Pengambilan alkohol yang berlebihan. 
· Mempunyai keluarga yang pernah menghidap osteoprorosis. · Mempunyai sejarah kepatahan tulang.
· Pengambilan steroid dalam jangka masa panjang. 

Golongan yang berisiko menghidap osteoporosis ialah: 

Osteoporosis lebih kerap menyerang kaum wanita berbanding lelaki, kerana dalam jangka 5 hingga 10 tahun sebelum menopaus, wanita mengalami penurunan hormon estrogen yang cukup ketara. Osteoporosis di kalangan lelaki dikenali sebagai "senile osteoporosis" biasanya berlaku di kalangan lelaki yang terlalu uzur, hanya berbaring di atas katil, pelupa dan pemikiran yang tidak betul.

Osteoporosis boleh dihindari dengan cara: 

· Pengambilan makanan yang seimbang yang mengandungi kalsium, fosfat dan magnesium. 
· Melakukan senaman yang boleh merangsang kepadatan tulang dengan aktiviti keanjalan di tapak kaki seperti berjalan sekurang-kurangnya 15 minit tiga kali seminggu.
· Pengambilan kalsium yang mencukupi iaitu sebanyak 600mg. sehari. 

Komplikasi osteoporosis 

Osteoporosis tidak mengakibatkan kematian tetapi komplikasi seperti kepatahan boleh menyebabkan sesorang itu terlantar di katil terlalu lama terutamanya warga tua. Ia boleh menyebabkan berlakunya masalah pada paru-paru (pneumonia) dan dekubitus (kejadian kudis kulit akibat berbaring terlampau lama di tilam). 

Produk-produk yang disyorkan: 

1. Menjadikan Rasko TAMARA sebagai minuman harian. Ia mengandungi kalsium yang tinggi untuk menguatkan tulang dan gigi serta ia bebas kafeina. 
2. Amalkan pengambilan Ceraian Salindah BI kerana ia membekalkan zat besi kepada tubuh dan B2 untuk kekuatan tulang. 
3. Remedi Homeopati yang terdapat di dalam STAMINEX boleh membantu pembentukan tulang belakang yang kuat, serta mengurang berlaku ketegangan urat di tulang belakang. Elok diamalkan sewaktu usia muda untuk kesan jangka panjang. STAMINEX juga boleh mengubati dekubitus dan lebam baringan.